تجديد نية التوبة
مهما بلغت ذنوبنا عنان السماء فلا يجب أن نيأس لأن أبواب التوبة دائما مفتوحة ولنا رب رحيم يكتب لنا صفحة جديدة كلما عزمنا على التوبة، لذلك من الجيد أن تتوب عن بعض التصرفات السيئة وتنوي عدم الوقوع فيها مجددا، وتغتنم من شهر رمضان فرصة لتصلح نفسك وتصوم عن العادات السيئة للأبد.تنضيف البيت وترتيبه
من بين النشاطات الأكثر أهمية قبل حلول رمضان هي أشغال التنظيف التي تشمل كل أركان البيت وتحضير الأثاث والأواني، والتخلص من جميع الأدوات التي لانستعملها ووضعها في المستودع أو القمامة، وذلك حتى يتسنى للصائم ممارسة الشعائر الدينية في رمضان ويكسب المزيد من الوقت لنشاطات اخرى ويدخر جهده الذي يقل أثناء الصيام، فمن الجيد غسل الأرضيات والأسقف والسلالم جيدا وخلال رمضان يتم مسحها فقط بشكل خفيف دون عناء.
غسل السجادات وتخصيص ركن الصلاة
حتى لو كانت نظيفة فإن غسل السجادات لرمضان يعكس تمجيدك لهذا الشهر العظيم، كما أن تعليق الأنوار بالغرفة أو تخصيص ركن معين في البيت للصلاة يدل على نية الصادقة في الحفاظ على الصلاة وتجديد التوبة كما يحفز على التعلق بهذه العبادة خاصة في رمضان المبارك اين يتضاعف الأجر.
تحديد أهداف رمضان
تختلف أهداف رمضان حسب حالة الشخص إذا كان ماكثا بالبيت طول الشهر، أو عامل أو طالب ولكن يستحسن وضع هدف واحد أو إثنين لهذا الشهر أحدهما ديني والآخر دنيوي، فمثلا إذا كنت طالبا فحتما سيكون هدفك في رمضان هو المذاكرة للحصول على علامات جيدة أو إتمام بحث لكن من الجيد وضع هدف ديني سواء ختم القرآن أو الحفاظ على الصلاة مع النوافل وغيرها...
تصميم روتين رمضاني
الروتين هو برنامج يومي نتبعه حتى نحقق النظام في حياتنا ونستغل الوقت أحسن استغلال، لذلك حتى تتجنب العشوائية في أيام رمضان عليك وضع وقت محدد للنوم والاستيقاظ وتحديد أوقات العبادة والدراسة والطهي.. حتى تحصل على صورة واضحة لعاداتك اليومية وهذا الروتين يسمح بإدارة الوقت بشكل ممتاز مع الحصول على مردود ضخم من الإنجازات التي قد تتأجل لما بعد رمضان إن لم تضع خطة لروتينك.
تجنب مشاهدة المسلسلات
تجنب قدر المستطاع مشاهدة المسلسلات لأنها تعتبر فخا يقع فيه الكثير من الناس، بحيث تجعلك هذه المسلسلات مشتت الذهن طول الوقت خاصة مع قلة التركيز بسبب نقص المياه والاملاح المعدنية بالجسم وايضا عقلك في رمضان يحاول قدر المستطاع الحفاظ على ذاكرته فحاول ملأها بأمور مفيدة مثل الوثائقيات أو برامج دينية، وقتك بالطاعات لأن الأجر يتضاعف في هذا الشهر المبارك، ودع الأفلام والمسلسلات لبعد رمضان.
حافظ على صحتك
الحفاظ على الصحة في رمضان أمر مهم جدا، فهو يعتبر من صفات المؤمن الحقيقي إذ أن الجسم الصحي يساعدك على القيام بالعبادات والحصول على النشاط لإنجاز مهامك اليومية، مثلا لا تأكل حتى التخمة، مهما اشتهيت الأكل عند الآذان حاول ضبط نفسك بتناول الكمية المناسبة لك فقط، تجنب تناول المشروبات الغازية خاصة بعد الاكل مباشرة حتى لا تعاني من الانتفاخ.
لابد من تخصيص ساعات كافية للنوم حتى يتمكن جسمك من تجديد الطاقة والتخلص من السموم عن طريق عمليات الأيض، قلة النوم تسبب مشكلة كبيرة لوضائف الجسم فاعلم أن الحفاظ على صحتك في رمضان يعتبر من الإيمان
رمضان مبارك للجميع
موضوع جميل ومفيد.
ردحذفبارك الله فيك.