خمس أفضل كتب التنمية البشرية وتطوير الذات سوف تغير حياتك

تعتبر كتب التنمية البشرية من بين الوسائل الحديثة لتغيير الانسان سواء على المستوى الشخصي، النفسي، الاجتماعي والمالي، وقد بدأ الاقبال عليها بشكل جنوني في بداية القرن الحالي إلا أن تأليف هذه الكتب لم يعد يقتصر على المختصين في المجال فقط بل صار كل من هب ودب يؤلف كتاب تطوير الذات لغرض ربحي، مما جعل المكتبات مزدحمة بهذا النوع من الكتب والتي اختلط فيها الحابل بالنابل ولم يعد القارئ يعرف مالذي عليه قراءته بل فقد الثقة في كل شيء اسمه تنمية بشرية،  ماجعله ينفر من هذا المجال الذي أصبح يبيع الوهم للناس ولايأتي بأية فائدة ملموسة سوى ملأ رفوف المكتبة .

لذلك اخترت لكم هنا أهم خمس كتب في التنمية البشرية والتي بإمكانها أن تغير حياتك، وتفيدك في تحقيق أهدافك لأنها تعتمد على طرق عملية فعالة وليست نظرية . 

1. قوة العادة the power of habit 

يعرض هنا الكاتب تشارلز دويج آلية تشكل العادات وكيف تتحكم في 40% من تصرفاتنا اليومية أي أننا نمضي نصف حياتنا تقريبا مثل آلات مبرمجة تكرر نفس التعليمات المخزنة في شريحة الذاكرة.

ويشمل هذا الكتاب فصول عديدة تشرح سبب وجود العادات وطريقة التحكم فيها بسهولة وذلك استنادا لاكتشافات علمية حديثة تخص العقل البشري، وهنا عرض تشارلز دويج أسرار مهمة عن كيفية اكتساب عادة ممارسة الرياضة ، التعود على تناول الغذاء الصحي، وكيف تكسب عادات الناجحين وتزيد من انتاجيتك بخطوات بسيطة جدا، لأن العقل البشري مثل الآلة يحتاج فقط لبرمجة فعالة وهذا ماستتعلمه من كتاب قوة العادات . 

2. التهم ذاك الضفدع Eat that frog

يعرض المدرب والمتحدث التحفيزي المشهور براين تريسي طرق فعالة للقضاء على التسويف ويرشد القارئ الى انجاز اهم الاعمال في وقت قصير، وذلك بالبدء دوما بتنفيذ المهام الصعبة والتي تدفع بصاحبها للتسويف وتركها لاحقا، بدأ كتابه بمقولة قديمة "اذا كان أول ماتقوم به كل صباح هو اكل ضفدع حي، فإن هذا سيجعلك راضيا لبقية اليوم لأنك تعلم أن هذا أسوء شيء حدث لك في يومك، وضفدعك انت هو واجبك الاهم والاصعب والذي تحاول تأجيله بأي ثمن رغم أن نتائجه لها وقع عظيم على حياتك.

واذا كان عليك اكل ضفدعين فابدأ بالابشع بمعنى لو كان عندك واجبين ابدأ بالاصعب واترك السهل لاحقا .

هذا الكتاب يحتوي على أهم قواعد تنمية الذات من طرق التخطيط وفكرة المماطلة الايجابية وكيفية تقدير المواهب الخاصة بك و قاعدة 20/80 الى غير ذلك .

تحميل كتاب ابدأ بالاهم ولو كان صعبا

3. ايقظ العملاق الذي بداخلك Awaken the Giant Within

للكاتب ريتشارد كارلسون يعتبر واحدا من أهم الكتب في التنمية البشرية والتي وضعت الكاتب في قائمة احسن رواد التنمية البشرية في العالم ، والذي عرض فيه نصائح للاشخاص الذين يضيعون حياتهم بسبب أمور صغيرة لاتستحق الذكر، واشار لضرورة التركيز على حل المشاكل الكبيرة. و بدل ذلك أعطى للقارئ عادات مفيدة ومنتجة من شأنها أن توقظ قدراته الخارقة في تحسين حياته المهنية والشخصية، وتركز بالخصوص على القدرات الخفية للعقل البشري، هذا الكتاب يستحق القراءة حقا !

4. كتاب ادارة الاولويات الاهم اولا first things first

 هذا الكتاب مشهور بمحتواه عن فن ادارة  الوقت، عوض التركيز على سرعة الوصول الى الهدف، الكاتب يعرض لك بوصلة تقودك لحياة أكثر تنظيما وإنتاجية، ومن اهم المحاور التي قدمها الكتاب هو برنامج الجيل الرابع لادارة الوقت وكيفية تحديد الاولويات عن طريق طرح اسئلة تقييمية مثل: ماهي الاولويات وكيف نضعها ؟ طريقة التمييز بين الهام والمستعجل، ومنه توصل الى  رسم مصفوفة ادارة الوقت الشهيرة والتي تقسم الاهداف الى نوعين مهم وغير مهم وكل نوع ينقسم الى فرعين مستعجل وغير مستعجل، ثم وضع في المرتبة الاولى "المهم العاجل" وشدد على ضرورة التركيز عليه .

سر تحقيق التوازن في الحياة هو أن تعرف أنك لست مجبرا على القيام بكل شيء يخطر على بالك، البدء بالاهم أولا هو ان  تبدأ بما  يتماشى مع اولوياتك في الحياة 

5. كتاب السماح بالرحيل Letting Go 

شخصيا أعتبره أهم كتاب يمكنه تغيير حياتك بشكل غير متوقع !

كتاب السماح بالرحيل Letting go: the pathway of Surrender  تأليف الدكتور ديفيد رامون هوكينز  طبيب نفسي ومعالج روحي ومحاضر مشهور في العالم، يعرض فيه طريقة مبتكرة وفعالة للتخلص من السلبية في حياتك، حيث استنتج خلال مسيرته المهنية كمعالج سريري بأن التسليم بالأمور هي الوسيلة الأبسط لتخفيف معاناة البشر بجميع انواعها . هذا الكتاب يعتبر من بين أهم كتب تنمية الذات لأنه يفيد كل شرائح المجتمع و يشمل كل ابعاد الحياة سواء في مجال النجاح المالي و الصحة البدنية والنفسية والفن وتحسين العلاقات الاجتماعية وتحقيق أهداف شخصية.

يساعد هذا الكتاب كل انسان متضرر من فقد شخص عزيز أو المعاناة من ضروف الحياة الصعبة أو نهاية علاقة عاطفية وكل مشاعر الحقد والكراهية واحتقار الذات ، تعتبر هذه المشاعر حواجز تمنع الانسان من تحقيق اهدافه، لذلك يقترح ديفيد رامون طرق عدة للسماح لهذه المشاعر بالرحيل، الأولى تعتمد على مجهود عقلي وهي الأكثر فعالية، أما الثانية تكون على المستوى الجسدي . هذا الكتاب سوف يغير حياتك للأفضل ويجعل ذهنك صافيا بحيث ستلاحظ أنك بدأت تستوعب أكثر ويزداد تركيزك وذكاؤك، لأنك حينها تكون قد فهمت سبب تلك الفوضى التي تسكن عقلك، وتصبح قادرا على ترتيب افكارك ومشاعرك  .